หนึ่งวินาที จำกัดเวลาที่ใช้หน้าจอ: การใช้แอปอย่างมีสติเพื่อลดการใช้งานแอป
กรุณาให้คำแปลภาษาไทยสำหรับประโยคเหล่านี้โดยเก็บแท็ก HTML:
one sec Limit Screen Time เป็นแอปพลิเคชันการผลิตภาพที่ฟรีที่พัฒนาโดย riedel.wtf GmbH สำหรับผู้ใช้ iPhone โดยไม่เหมือนกับเครื่องมือเวลาหน้าจออื่น ๆ หนึ่ง sec ไม่บล็อกการเข้าถึงแอปและเว็บไซต์ แต่จะล่าช้าการเข้าถึง แอปนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ใช้ต่อสู้กับอัลกอริทึมสื่อสังคมและกู้คืนควบคุมการใช้โทรศัพท์และความมั่นคงของจิตใจ ประสิทธิภาพของหนึ่ง sec ได้รับการยืนยันในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่รับรองโดยสถาบัน Max-Planck และ มหาวิทยาลัยเฮย์เดลเบิร์ก ที่ใช้แอปลดลงโดยเฉลี่ยถึง 57%
หนึ่ง sec ใช้การอัตโนมัติของ Shortcuts เพื่อสลับภาพเคลื่อนไหวการหายใจลึกเมื่อผู้ใช้เปิดแอปที่กำหนดไว้ เช่น Instagram, Twitter หรือ YouTube สิ่งนี้ช่วยทำลายนิสัยการใช้สื่อสังคมอัตโนมัติในระยะสั้น ๆ และเพิ่มความเสียหายเมื่อเปิดแอปเหล่านี้ในระยะยาว ด้วยแอปนี้ผู้ใช้สามารถสะท้อนตัวเองเกี่ยวกับการกระทำความคิดและความรู้สึกของตนเอง และทำลายนิสัยการใช้สื่อสังคมที่เป็นอันตรายด้วยการมีสติ
นอกจากนี้หนึ่ง sec มีส่วนร่วมในช่วงเวลาที่มีสติของแอป Health ผ่าน HealthKit แอปนี้มีการเสนอหนึ่ง sec pro ตัวเลือกการสมัครสมาชิกปลดล็อครายปีรายเดือนหรือตลอดชีพ
